보스웰리아 효능이 관절 보호에 탁월한 효능을 발휘한다는 언론 등을 통해 알려지고 있습니다. 그러면서 관절 건강에 관심이 많은 분들이 보스웰리아 효능에 대해서 알아보고 있으며, 부작용 등에도 관심을 갖게 되었습니다.
그래서 보스웰리아 고르는 법 5가지와, 그리고 보스웰리아 효능 10가지를 알아보겠습니다.
보스웰리아 총 정리
보스웰리아 고르는 법 5가지
함량
보스웰리아 함량을 제대로 표기하지 않은 건강식품들이 생각보다 많습니다. 다른 수식어로 이를 포장하여 과대광고를 하기 때문에 조심해야합니다.
함량이 정확하게 표기되어 있지 않고, 몸에 좋다는 다른 성분들을 많이 섞는다거나, 보스웰릭산 추출 후 남은 찌꺼기 등을 다시 분쇄하는 편법 등을 사용하기도 합니다.
보스웰리아 핵심성분으로 알려진 AKBA, KBA 함량에 대한 성적서 체크를 하면 어느 정도 필터링이 가능합니다. 이 두성분이 염증 반응을 억제하는 효과가 뛰어나 대표적으로 진위 여부를 확인하는 성분입니다.
편법을 사용한 곳은 함유량이 없거나 1%도 안되는 등 보스웰리아 효능을 기대할 수 없습니다.
WCS
함량이 제대로 적혀있더라도 이것이 정말 정확한 것인지 우리가 확인하는 것은 매우 어렵습니다. 그래서 이를 인증해주는 검사가 있으며 이를 통과한 보스웰리아나 건강식품에는 WCS 인증 성적서를 발부받게 됩니다.
그래서 WCS 인증 표기만 확인해도 보스웰리아 효능은 신뢰할만 하다고 할 수 있습니다. 앞에서 언급한 AKBA, KBA 함량과 함께 확인하시길 바랍니다.
금속이물 검사
또다른 검사 중 금속이물 성적서 여부를 확인하면 더 좋습니다. 쇳가루 검출 사건 등이 종종 나타나기 때문에 보스웰리아에도 없다고 할 수 없습니다.
효능만 믿고 섭취했다가 다른 질환만 생기는 악영향이 발생할 수 있습니다. 그래서 이를 피하려면 불검출 여부를 확인해주는 성적서가 있는지 확인하시면 좋습니다.
NOCHESTEM
환, 알약 형태 등으로 섭취를 할 경우 화학부형제를 확인해야합니다. 그래서 이를 가장 확실하게 확인하는 방법은 NOCHESTEM 여부를 체크하시면 됩니다.
화학부형제는 코팅, 결착 등에 사용하는 화학첨가물로 우리 몸에 안좋은 영향을 미치게 됩니다. 영양제는 장기간 섭취해야 효과가 있는데 이런 화학 첨가물은 장기간 섭취 시 악영향을 주게 됩니다.
대표적으로 복부팽만, 복통, 속 쓰림 등이 있습니다. 지속적으로 섭취하여 과다 섭취가 된다면 위장 건강 악화, 면역력 저하, 폐렴 등 우리 몸에 안좋은 질환은 거의 다 걸린다고 보시면 됩니다. 조금 귀찮더라도 반드시 체크하시길 바랍니다.
또한 기타 합성첨가물 여부도 확인하시면 좋습니다. 색을 입힌다거나 맛을 내기위한 용도로 사용된 첨가물들은 당뇨, 아토피 등 알레르기 반응이나 중증 질환의 원인이 되기도 합니다.
그 외에도 파라벤, 페녹시에탄올 성분 여부도 확인하시면 더 안전하게 보스웰리아 효능을 기대할 수 있게 됩니다.
부원료
보스웰리아와 함께 부원료도 확인하시면 좋습니다. 다양한 건강기능을 향상시켜주기 위해 몸에 좋다는 성분들을 많이 넣은 보스웰리아를 보셨을 겁니다.
이 부원료가 어떤거냐에 따라 보스웰리아 효능과 시너지를 기대할 수 있기 때문입니다. 칼슘, 비타민D와 함께 있다면 뼈 건강에 큰 도움이 되기 때문에 당연히 관절 건강에도 시너지 효능을 기대하게 됩니다.
뿐만 아니라 앞에서 언급한 합성첨가물, 화학부형제 등이 몸에 좋지 않기 때문에, 천연추출물로 이루어진 부원료를 많이 사용하게 됩니다.
천연추출물로 사용했는지 확인하시면 좋습니다. 정리해보면 칼슘, 비타민 D가 같이 있다면 골다공증 예방 등 뼈 건강에 좋으며, 천연추출물을 사용한 보스웰리아는 부작용이 적어 보스웰리아 효능만 기대할 수 있게 합니다.
참고 – 콘드로이친
연골의 주성분으로 알려진 콘드로이친을 함께 섭취할 수 있다면 좋습니다. 하지만 영양제를 섞어서 많이 섭취할 경우 부작용이 발생할 수 있기 때문에, 약국이나 병원에서 의사, 약사님들과 충분히 상담하신 후에 섭취하시는 것을 권장합니다.
보스웰리아 효능 10가지
관절
보스웰리아 효능으로 가장 1순위로 이야기 되는 것이 관절 건강, 뼈 건강에 효능이 탁월하다는 점입니다.
류마티스 관절염 등 관절 통증에 효과가 좋은데 함유량이 풍부한 보스웰릭산 성분이 항염 반응이 강력하기 때문에 염증 반응을 완화시켜주고 연골 강화, 붓기 감소에 탁월한 효능이 있습니다.
그 외에도 자가면역 반응 억제 효능이 있어서 류마티스 관절염 치료에도 효과적입니다.
뿐만 아니라 근원적인 원인이 될 수 있는 면역력 기능을 강화시켜서 우리 몸 전체에 발생할 수 있는 염증 반응을 완화시켜주기 때문에 당연히 관절 등에 발생하는 염증 반응에도 탁월한 효능을 기대할 수 있게 되는 것입니다.
항염 효과
앞에서 언급한 것처럼 보스웰리아 효능에 항염 기능이 강력하다는 것이 있습니다. 보스웰릭산 뿐 아니라 인셀솔 아세테이트, 테르텐 같은 소염 성분들이 풍부해서 항염 기능이 탁월합니다. 그래서 각종 염증 질환, 만성 질환 예방에 효능을 기대할 수 있습니다.
그래서 상처 치료에도 탁월한 효능을 기대할 수 있습니다. 옛날부터 치유 약재로 활용되었으며, 일반적인 약재가 아닌 고급 약재로 사용되었기에 그 효능은 이미 잘 알려져 있다고 볼 수 있습니다.
외상, 내상 가릴 것 없이 활용되었으며, 국소부위에 바르는 형태로 사용하면 탁월한 효능을 나타내게 됩니다. 음료나 영양제 형태로 섭취해도 질병 치유 효능을 발휘합니다.
치아 건강
의외로 치아 건강에 큰 효과를 발휘하게 됩니다. 특히 치주 질환에 효능이 있으며, 만약 보스웰리아를 씹어 먹으면 치아, 잇몸 뿐 아니라 입안 내 나타날 수 있는 각종 질환 예방효과와 함께 구취, 세균 제거 등에 탁월합니다.
그래서 보스웰리아 성분이 함유된 것으로 가글을 하게되면 잇몸 건강 및 구취 제거 효능을 발휘하게 됩니다.
소화 기능 활성화 및 위장 건강
보스웰리아 효능으로 염증에 의해 나타나는 장 질환에도 도움이 됩니다. 앞에서 언급한 보스웰리아 효능 중 항염 기능과 연결되는 것으로 크론병, 궤양성 대장염에 효능을 발휘합니다.
항염 기능 외에도 항산화 작용이 뛰어나 염증 제거 및 완화, 상처 치유 등에도 탁월합니다.
장벽 보호 기능이 있어서 위궤양, 위벽 손상 등을 예방하고, 소화 기능 개선 등으로 설사 예방 및 배변 활동에도 도움이 됩니다. 또한 면역력 향상효능이 장 내 활동에도 영향을 주게됩니다.
면역 활동을 하는 물질, 효소 등이 장에 제일 많이 위치하고 있기에 면역력 기능을 강화시키는데 큰 도움이 됩니다.
불면증 개선
보스웰리아 효능에 불면증 개선 및 피로 회복이 있다는 것을 알고 계셨나요? 만약 피로 회복이 안되는데 불면증까지 온다고 하면 끔찍할텐데, 피로 회복 효능이 있어서 일상생활에 활력을 제공해주며, 수면의 질을 향상시켜서 선순환을 일으키도록 도와주는 것입니다.
특히 망간 성분이 풍부해서 피로 회복에 도움이 되는 것인데, 활성산소 활동을 억제하여 세포에서 발생할 수 있는 피로물질을 줄여주고, 스트레스 수치를 높게 만들지 않아서 피로가 쉽게 회복되도록 도와줍니다. 활성산소 수치가 높아지면 피로도가 높아지기 때문입니다.
심혈관 질환 예방
보스웰리아를 꾸준히 섭취해주면 혈액순환을 활성화시키고 심혈관 건강을 강화시켜 중증 질환을 예방하는 효능을 기대할 수 있습니다.
구체적으로 혈관에 생길 수 있는 어혈을 없애주고, 기력을 향상시키고 혈액순환을 원활하게 해줘 심혈관 질환을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다.
이는 당뇨와 연결지어 생각해볼 수 있습니다. 보스웰리아 효능 중 혈당 수치를 낮춰주는 기능이 있으며, 중성 지방 제거, 콜레스테롤 수치 조절 효능이 탁월하다고 합니다.
이는 혈액순환 활성화로 이어지기 때문에 당뇨에 의해 발생할 수 있는 합병증을 예방하는데 큰 도움이 됩니다.
갱년기 여성에 효과
갱년기에 접어든 여성분들에게 보스웰리아 효능은 큰 도움이 됩니다. 꾸준히 섭취할 경우 여성 호르몬 조절, 갱년기 증상 완화 효능을 기대할 수 있습니다.
그 외에도 유방암 치료 및 예방 등에도 효과가 있습니다. 갱년기가 아니더라도 자궁 건강, 월경, 항염 및 염증 제거에 큰 효능을 발휘하기 때문에 여성들에게도 좋습니다.
항암
앞에서 보스웰리아 효능 중 항염 효과를 이야기 했습니다. 주요 성분인 보스웰릭산이 그 기능을 담당하기 때문인데, 항암 효능도 있습니다. 암을 억제하는 것은 물론 DNA 변형을 유발하는 물질을 제거하고 방해하는 효능까지 기대할 수 있다고 알려져 있습니다.
특히 췌장암, 유방암에 효능이 탁월하고, 뇌 건강, 백혈병에도 어느 정도 효과가 있다고 합니다.
뇌 기능 활성화
보스웰리아를 꾸준히 섭취만 해준다면 기억력 향상, 학습 능력 강화 등 뇌 건강에 긍정적인 효과를 기대할 수 있습니다. 동물 실험에서 그 효능이 입증된 것은 물론 인지 능력 향상까지 보고되고 있습니다.
그 외에도 꾸준히 섭취한 다발성 경화증을 앓고있는 사람도 기억력 향상에 탁월한 효능을 발휘했다고 합니다.
호흡기 질환 완화
보스웰리아 효능으로 호흡기 질환에 큰 도움이 되는 점이 있습니다. 특히 천식에 의해 나타나는 증상들을 완화시키는 효능이 탁월합니다.
보스웰리아 효능 중 면역 기능을 강화시키는 것도 언급했었는데, 이것이 천식에 의해 나타나는 증상 중 하나인 과민 반응을 완화시키는 데 어느 정도 도움이 된다는 연구도 있습니다.
부작용
보스웰리아 뿐 아니라 모든 영양제, 음식 등은 그 효능만 생각해서 과하게 섭취하시는 분들이 있습니다. 하지만 과유불급이라는 말처럼 너무 많이 섭취할 경우 부작용이 나타날 수 있습니다.
대표적으로 복통, 설사, 속 쓰림 등이 있으며, 혈당 수치를 낮추기에 저혈당인 사람들에게 안좋습니다. 또한 혈액 응고를 막는 효능으로 항응고제를 드시는 분들에게 상극입니다.
따라서 본인의 현재 상태를 먼저 체크하시고 위의 경우에 해당된다면 의사, 약사님들과 충분히 상담하신 후 보스웰리아 섭취를 고려하시는 것이 좋습니다.